Najbolja besplatna online knjižnica

Kako biti tužan

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZLASKA: 2021
VELIČINA PO DATOTECI: 9,88
ISBN: 9789538347405
JEZIK: HRVATSKI
AUTOR: Russell, Helen
CIJENA: BESPLATNO

Russell, Helen knjige Kako biti tužan epub dostupni su vam nakon registracije na našoj web stranici

Opis:

Što nas tuga može naučiti o sreći i kako nam može pomoći da budemo sretniji Svaki je gubitak bolan i neizbježno ga prati tuga. Tuga je prirodan odgovor na emocionalnu bol, osjećaj gubitka, bespomoćnosti, beznadnosti ili razočaranja. Tuga je normalna i događa se svima. Međutim, mnogi od nas toliko su naučili potiskivati „neugodne osjećaje“ da nam je to postao uvjetovani refleks, zbog čega više nismo u stanju ni prepoznati ih, a kamoli ih sebi priznati ili dopustiti si da ih osjećamo i „obradimo“. Štoviše, mnogi su toliko opsjednuti potragom za srećom da se gotovo iracionalno boje tuge. No, tugu nikako ne možemo izbjeći. Jedino možemo naučiti bolje se nositi s njome. Tuga je poruka. Ali ako je ne slušamo, veća je vjerojatnost da će prerasti u nešto ozbiljnije. Štoviše, znanstvena istraživanja potvrđuju da potiskivanje neugodnih ili tužnih misli samo pogoršava stanje i nerijetko vodi u depresiju. Stoga je krajnji trenutak da počnemo otvoreno razgovarati o tuzi. Sada bismo svi, i to možda više nego ikada prije, trebali naučiti kako se ispravno nositi s tugom. „Tuga ima svoju svrhu. Ona nas može upozoriti da nešto nije u redu – ako joj dopustimo. Tuga je prolazna emocija koju svi povremeno osjećamo kad smo povrijeđeni ili kad nešto u našem životu nije kako treba. Ona je poruka. Ovisimo jedni o drugima kako bismo preživjeli kao vrsta, a tuga je emocija koja nas na to podsjeća – jer najčešći načini izbjegavanja tuge zapravo su načini izbjegavanja osjećaja. Poput izbjegavanja zbližavanja s drugom osobom zbog straha da ne budemo povrijeđeni. Ili izbjegavanja smislenih i dostižnih ciljeva zbog straha od neuspjeha. Ili padanja u ovisnosti kako bismo uklonili bol, otupili osjetila i tako se ‘zaštitili’. Ili pak stalne preokupacije poslom i opsesivnog provođenja vremena na društvenim mrežama, samo kako ne bismo mislili na neugodne osjećaje… Izbjegavanjem tuge ograničavamo si život i uskraćujemo si priliku za ostvarenje svoga punog potencijala, izlažući se opasnosti da se normalna tuga koju osjećamo pretvori u nešto mnogo ozbiljnije…“

...nuta bili nevidljivi, nigdje nas... Dodaje i da je psihijatar taj koji dijagnostikuje i propisuje terapiju depresivnom pacijentu, a mesto psihologa u integrativnom procesu lečenja depresija je važno kako u dijagnostici, tako i u psihoterapiji ... ŠOKOTA ZA PORTUGALSKE MEDIJE: 'Neću biti tužan ako izbacite... ... . Nije grijeh biti tužan, jer živimo u palom svijetu gdje se događaju teške okolnosti. U redu je biti tužan. Jednog će se dana dogoditi savršene okolnosti i savršeno zadovoljstvo u Kristu. 19 PREDSEDNIK VUČIĆ: Naredni izbori će biti prekretnica za budućnost Srbije (FOTO/VIDEO). SVI SE PITAJU KAKO MU JE USPELO: Rasvetljena teška krađa u Zemunu, pronašli mu pola kilometra... Koji god rezultat bio neću biti tužan, poruči ... 'KAKO NEĆU BITI TUŽAN, KAKVE POČETNIČKE... - Dnevno.hr ... . 19 PREDSEDNIK VUČIĆ: Naredni izbori će biti prekretnica za budućnost Srbije (FOTO/VIDEO). SVI SE PITAJU KAKO MU JE USPELO: Rasvetljena teška krađa u Zemunu, pronašli mu pola kilometra... Koji god rezultat bio neću biti tužan, poručio je nekadašnji napadač Dinama. Bivši hrvatski reprezentativac Tomo Šokota, koji je veći dio karijere proveo igrajući za portugalske klubove Benficu i... No, kako je moguće ne biti tužan? Riječ 'paraklit' znači onaj koji je 'pokraj nas' da bi nas podupirao kako ne bismo pali, da bismo išli naprijed i sačuvali mladost Duha - rekao je Sveti Otac i nastavio... Čeda se, kako se moglo čuti na sudu, kupao u bazenu u Šilerovoj i prisustvovao žurkama. Aleksandar Simović je na sudu tvrdio i da je Čeda od Spasojevića uzimao milione evra. Čeda se, kako se moglo čuti na sudu, kupao u bazenu u Šilerovoj i prisustvovao žurkama. E Legijice,dok ti truhnes Ceda gigant uziva,a ti ces imati tuzan kraj poslije 40 godina u cuzi,naivan si... k...