Najbolja besplatna online knjižnica

Kako seks pomlađuje

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZLASKA: 2013
VELIČINA PO DATOTECI: 4,15
ISBN: 9789533132181
JEZIK: HRVATSKI
AUTOR: Braverman, Eric R.
CIJENA: BESPLATNO

Ovdje ćete pronaći knjigu Kako seks pomlađuje pdf

Opis:

Autor, dugogodišnji seksualni terapeut s vlastitom praskom u New Yorku, tvrdi da s godinama ljudska seksualnost slabi jer slabe mnoge tjelesne funkcije, a najveću ulogu u ljudskoj seksualnosti imaju mozak i sustav žlijezda s unutarnjim lučenjem, odnosno hormonalna (ne)ravnoteža organizma/mozga. Jedini način na koji se organizam može održati mladim i seksualno aktivnim jest održati uravnoteženu moždanu aktivnost kroz održavanje tjelesnog zdravlja i uravnoteženih razina hormona, s naglaskom na četiri najvažnija: dopamin, acetilkolin, GABA i serotonin. Ravnoteža ovih hormona omogućuje strastvene, nježne, predane i trajne seksualne odnose, dok ovi sa svoje strane potpomažu uravnoteženo lučenje ostalih hormona neophodnih za održavanje zdravog i na starenje otpornog organizma. Knjiga sadrži upitnik s pomoću kojeg čitatelji mogu ustanoviti razine ova četiri važna hormona, a zatim i poglavlja s uputama kako smanjiti/povećati razine pojedinih hormona. Tri su osnovna načina manipuliranja razinama hormona: konzumiranje pojedinih namirnica, uporaba lijekova te bioidentičnih hormona. Osim toga, za uravnotežene su hormone potrebni zdrava prehrana, tjelovježba, optimalne količine sna i učinkovito nošenje sa stresom. Vodeći se ovim načelima, svatko može imati aktivan i zadovoljavajući seksualni život do duboke starosti, te izgledati i osjećati se mlađim i 10-20 godina od svojih vršnjaka koji ne vode brigu o svojem zdravlju i hormonalnoj ravnoteži.

...ova bez tragova korištenja. Početna stranica ... Sok ili smoothie od celera: Izbacuje višak vode iz tijela i pomlađuje kožu ... . Zabavna psihologija. Kako seks pomlađuje, Eric R. Braverman Ellie Capria. Bolje ćete spavati i biti u boljoj formi te dostići emocionalnu zrelost. Knjiga „Kako seks pomlađuje" sastoji... Kako seks pomlađuje. Šifra: 423235. (0)Ostavi recenziju. Ukratko, naučit ćete kako imati odličan spolni odnos, što će dovesti do zdravijeg i ispunjenijeg života. Knjiga „Kako seks pomlađuje" sastoji se o ... KAKO SEKS POMLAĐUJE - Eric R. Braverman / Ellie Capria ... . Knjiga „Kako seks pomlađuje" sastoji se od četiri dijela. U prvom dijelu odredite svoj kvocijent seksualne inteligencije i utvrdite ...